Gandrīz katrs cilvēks vismaz vienu reizi ir izjutis muguras sāpes. Tās var būt īslaicīgas, saistītas ar fiziskām aktivitātēm vai hroniskas, kas rodas dažādu patoloģiju dēļ. Turklāt muguras sāpes nav slimība, bet gan simptoms, kas pavada noteiktas slimības. Ja tas ir lokalizēts lāpstiņu rajonā, tas var norādīt uz patoloģiskiem procesiem mugurkaulā, iekšējos orgānos vai lāpstiņās. Pašārstēšanās ir nepieņemama, jo pacients pats nevarēs saprast, kāpēc radās sāpes, un bez pienācīgas ārstēšanas patoloģija progresēs.
Sāpju veidi
Sāpīgas sajūtas mugurā var rasties ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Tie var būt dažādi pēc būtības un intensitātes, un tie ir dažādu patoloģiju simptomi. Bet tie vienmēr norāda uz dažu patoloģisku procesu attīstību. Nevajadzētu ignorēt pat īslaicīgas vieglas sāpes, kas parādās pēc palielinātas fiziskās slodzes. Ja neļauj muskuļiem atgūties un turpinās tos sasprindzināt, var attīstīties iekaisuma process. Mīkstie audi uzbriest, kas var izraisīt nervu sakņu saspiešanu un sliktu asinsriti. Tas viss izraisa dažādu mugurkaula patoloģiju parādīšanos.
Sāpes šajā zonā var būt dažādas intensitātes. Ja cēlonis ir trauma, akūts iekaisums vai saspiests nervs, sāpes būs asas, dedzinošas vai durošas. Tas parasti pasliktinās, kustoties, klepojot, šķaudot vai paceļot rokas. Bet dažreiz pat miera stāvoklī sāpīgas sajūtas nemazinās. Tas notiek, ja sāpes ir saistītas ar muskuļu sasprindzinājumu, ar sirds vai vēdera dobuma orgānu patoloģijām. Jūs varat atbrīvoties no šādām sāpēm tikai ar īpašas terapijas palīdzību.
Bez ārstēšanas akūti procesi kļūst hroniski. Sāpes ir sāpīgas un var rasties periodiski, piemēram, pēc palielinātas slodzes vai veicot noteiktas kustības. Dažādu hronisku slimību gadījumā sāpošas, šķebinošas vai dedzinošas sāpes parādās pēc sportošanas vai ilgstošas sēdēšanas pie datora. Arī gulēšana uz ļoti zema vai augsta spilvena, pārāk cieta matrača vai uz nelīdzenas virsmas var izraisīt muguras sāpes. Turklāt bieži vien nav iespējams tos noņemt, nenovēršot pamatcēloņu.
Turklāt sāpes mugurkaulā var būt saistītas ar citiem simptomiem. Visbiežāk tas ir stīvums, pacientam ir grūtības veikt noteiktas kustības.
Apšaudes vai osteohondrozes lēkmes laikā cilvēks bieži ieņem piespiedu stāvokli un vairs nevar kustēties. Viņam var būt apgrūtināta elpošana, asas sāpes rodas šķaudot vai klepojot. Bieži tiek novērots muguras un augšējo ekstremitāšu ādas nejutīgums, muskuļu vājums, parestēzija un rāpošanas sajūta.
Dažreiz sāpes plecu lāpstiņās un mugurā nav saistītas ar mugurkaulu vai muskuļu-saišu sistēmu. Sāpes sirds, plaušu vai gremošanas orgānu patoloģiju dēļ var izstarot, tas ir, izplatīties uz muguru, lāpstiņām, pleciem, krūšu kaulu un pat rokām. Šādos gadījumos sāpes rodas nervu galu receptoru kairinājuma dēļ. Viņi reaģē uz iekaisuma procesu, asiņu pieplūdumu, pietūkumu vai stiprām sāpēm kaimiņu orgānos.
Papildus intensitātes atšķirībām un pavadošajiem simptomiem sāpes var būt lokalizētas dažādās vietās. Ar mugurkaula patoloģijām sāpes rodas skriemeļu rajonā starp lāpstiņām, dažreiz virs vai zem tiem. Ja šo simptomu izraisa iekšējo orgānu slimības, sāpes parādās labajā vai kreisajā pusē vai aizmugurē. Tie var izstarot uz krūšu kauli, mugurkaulu, lāpstiņu, plecu vai roku. Īpaši spēcīgi sāpes izplatās sirdslēkmes laikā, kad, šķiet, sāp visa ķermeņa kreisā puse.
Dažreiz sāpes tiek lokalizētas arī tieši lāpstiņas rajonā. Tas notiek ar šī kaula, kā arī pleca locītavas traumām vai slimībām. Šajā gadījumā, paceļot roku, jūs sajutīsiet kustību stīvumu, sāpes plecos, parādīsies pietūkums un, iespējams, klikšķis vai kraukšķēšana. Tas notiek ar glenohumerālo periartrītu, brahiālā nerva neirītu, miopātiju, osteomielītu, pēc traumas.
Cēloņi
Visbiežāk muguras sāpes plecu lāpstiņu rajonā ir saistītas ar mugurkaula patoloģijām. Bet krūšu kurvja reģionam ir īpaša struktūra. Tas nav tik kustīgs, to stiprina starpribu muskuļi, tāpēc osteohondroze vai trūce šeit attīstās ļoti reti.
Starpskriemeļu diski šajā vietā ir mazi un ne tik elastīgi, kas veido spēcīgu, neaktīvu rāmi. Visi skriemeļi ir savienoti ar locītavām ar ribām, tāpēc pārvietošanās notiek reti. Visbiežāk no šādām patoloģijām cieš gados vecāki cilvēki, kuriem progresē deģeneratīvie procesi.
Bet krūšu mugurkauls bieži ir pakļauts dažādām deformācijām. Tāda patoloģija kā skolioze, kas rodas bērnībā, var izraisīt sāpes mugurā jau pusaudža gados. Un pieaugušie, kuri nav izārstējuši skoliozi, bieži cieš no stiprām sāpēm starp lāpstiņām. Tieši šiem pacientiem pēc tam attīstās dažādas patoloģijas.
Visbiežāk sastopamie sāpju cēloņi ir:
- osteohondroze rodas mazkustīga dzīvesveida un barības vielu trūkuma dēļ, kā rezultātā skrimšļa audi sāk sadalīties;
- starpskriemeļu trūce visbiežāk parādās mugurkaula jostas daļā, jo tā ir pakļauta vislielākajām slodzēm, bet dažreiz tā rodas arī mugurkaula krūšu daļā;
- starpribu neiralģija rodas saspiestu nervu sakņu dēļ traumas, iekaisuma vai paaugstināta stresa dēļ;
- ja sāp mugurkauls starp lāpstiņām, tā var būt spondiloartroze, kam raksturīga deģeneratīvu procesu klātbūtne skriemeļu locītavās.
Visbiežāk sāpes, kas lokalizētas mugurkaula tuvumā, ir saistītas ar muskuļiem vai saitēm. Saskaņā ar statistiku, no tiem cieš cilvēki, kuri ir pakļauti lielai fiziskai slodzei. Šī patoloģija pat tiek uzskatīta par arodslimību celtniekiem, iekrāvējiem, drēbniekiem un svarcēlājiem. Muguras sāpes virs muguras lejasdaļas bieži rodas arī garīgi strādājošiem vai autovadītājiem, jo viņi ilgstoši pavada, nemainot ķermeņa stāvokli. Īpaši smagi mugurkauls cieš, ja cilvēks strādā caurvējā vai mitrumā. Visu dienu sēdējuši pie datora zem gaisa kondicioniera, daudzi cilvēki pamana, ka vakarā sāp mugura. Tā attīstās miozīts – muskuļu iekaisums.
Bet šādas sajūtas ne vienmēr izraisa mugurkaula vai muskuļu patoloģijas. Sāpes mugurā lāpstiņu zonā var rasties noteiktu iekšējo orgānu patoloģiju dēļ. Vienkāršākais veids, kā atšķirt, ir sāpes, kas rodas peptiskās čūlas vai pankreatīta gadījumā. To var lokalizēt arī lāpstiņu zonā, bet tiek novērotas arī sāpes vēdera dobumā, slikta dūša, zarnu darbības traucējumi, dispepsija un grēmas.
Diezgan bieži sirdslēkmes vai stenokardijas lēkmes laikā sāp mugura kreisajā pusē zem lāpstiņas. Šajā gadījumā pacientam būs trauksme, gaisa trūkuma sajūta, var pazemināties asinsspiediens. Šādas sajūtas var atpazīt pēc tā, ka pēc nitrātu lietošanas tās pāriet. Ja mokošās sāpes mugurā pavada klepus, drudzis, apgrūtināta elpošana, to cēlonis var būt pneimonija vai pleirīts.
Asas sāpes mugurā zem lāpstiņām var rasties ar holelitiāzi. Ja akmens bloķē kanālu, rodas nervu šūnu kairinājums, kas izraisa sāpes labajā pusē. Turklāt tie bieži vien ir jūtami spēcīgāk no aizmugures. Tas notiek ar holecistītu, aknu slimībām, akūtu gastrītu, grēmām, diafragmas abscesu, aortas aneirismu. Līdzīgi simptomi parādās arī ar urolitiāzi un pielonefrītu. Tikai sāpes šajā gadījumā ir jūtamas zem lāpstiņām abās muguras pusēs.
Turklāt grūtniecēm bieži rodas sāpīgas sajūtas mugurā starp lāpstiņām. Tas ir saistīts ar palielinātu slodzi uz muguras muskuļiem, kā arī hormonālām izmaiņām organismā. Šajā laikā var saasināties hroniskas mugurkaula vai iekšējo orgānu patoloģijas, kas arī izraisa līdzīgas sāpes.
Dažu slimību iezīmes
Pilnīga izārstēšana un sāpju mazināšana ir iespējama tikai noteiktām patoloģijām. Lai to izdarītu, jums savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu un jāveic pareiza diagnoze. Bet tas ne vienmēr ir iespējams, jo daudzas patoloģijas sākotnējā stadijā gandrīz neko neuzrāda. Bet ir dažas pazīmes, kas, pamatojoties uz sāpju raksturu, palīdzēs provizoriski noteikt, kāpēc tās parādījās.
- Ar starpskriemeļu trūci tiek iznīcināts diska šķiedru gredzens. Visbiežāk tas notiek vielmaiņas traucējumu vai nepietiekamas audu piegādes ar barības vielām dēļ. Šajā gadījumā diska kodols var izspiesties, saspiežot nervu saknes. Tas izraisa stipras sāpes. Tie var būt degoši, šaujoši vai pastāvīgi. Bieži sāpes izplatās gar nervu vai gar mugurkaulu.
- Ar osteohondrozi sāpes pārsvarā ir sāpes, bet saasināšanās var izraisīt akūtas sāpes. Tās rodas pēc paaugstināta stresa, hipotermijas vai gulēšanas neērtā stāvoklī.
- Skolioze izraisa sāpes abās mugurkaula pusēs. Tie parasti atrodas starp lāpstiņām, bet var izplatīties virs vai zem, kā arī uz krūšu kaula. Pacienta kustīgums bieži ir traucēts, un muskuļi vienā ķermeņa pusē kļūst vājāki. Viens plecs būs augstāks par otru.
- Starpribu neiralģija izraisa stipras sāpes, dedzinošas, durošas vai šaušanas sajūtas. Tomēr tie parasti ir lokalizēti vienā muguras pusē, krūšu kaulā vai mugurkaula sānos. Tie var izplatīties gar nervu lāpstiņā, plecā vai rokā. Sāpes pastiprinās ar kustību un spiedienu uz nerva projekcijas vietu.
- Miozīts visbiežāk rodas ribu un krūšu kaula rajonā lāpstiņu līmenī. Sāpes pastiprinās kustībā, izraisot adatas sajūtu. Sāpes var būt tik spēcīgas, ka šķiet, ka sāp visi muskuļi un visa mugura.
Sāpes, ko izraisa iekšējo orgānu patoloģijas, ir vieglāk atpazīt, jo tās gandrīz vienmēr pavada specifiski simptomi. Piemēram, ar peptiskām čūlām tie ir saistīti ar pārtikas uzņemšanu, un paasinājumi atšķiras sezonāli. Sāpes var būt kopā ar sliktu dūšu, grēmas, kad barības vads deg, un pēc vemšanas kļūst vieglāk. Visbiežāk ar šo patoloģiju sāpes izplatās ķermeņa kreisajā pusē: uz lāpstiņas, krūšu kaula, pleca. Asas, ļoti stipras sāpes rodas, čūlai perforējoties. Šis stāvoklis prasa tūlītēju hospitalizāciju, jo tas var izraisīt nopietnas sekas.
Kā ārstēt
Pašārstēšanās ar šādu problēmu ir nepieņemama. Daži pacienti, īpaši gados vecāki cilvēki, ja viņiem ir muguras sāpes, sāk lietot pretsāpju līdzekļus vai NPL. Bet to var izdarīt tikai tad, ja sāpes izraisa nogurums vai muskuļu spazmas. Visām pārējām patoloģijām nepieciešama īpaša ārstēšana. Īpaši svarīgi ir lietot medikamentus tikai tā, kā noteicis ārsts stenokardijas, peptiskās čūlas, pankreatīta un žultspūšļa patoloģiju gadījumā. Bez īpašas ārstēšanas šīs slimības var izraisīt nopietnas komplikācijas. Jo ātrāk pacients nolemj vērsties pie ārsta, jo lielāka iespēja ātri atbrīvoties no diskomforta.
Pirms ārstēšanas izvēles speciālists izrakstīs pārbaudi un noteiks, kāpēc var sāpēt mugura. Lai veiktu provizorisku diagnozi, viņš noskaidro sāpju raksturu, intensitāti un lokalizāciju. Ir svarīgi, kad parādās sāpes un kādi papildu simptomi to pavada. Un tā kā sāpju sajūtu parādīšanās starp lāpstiņām ir diezgan daudz iemeslu, arī ārstēšanas metodes ir dažādas. Viņiem kopīgs var būt tas, ka paasinājuma laikā ir jāsamazina fiziskās aktivitātes, vislabāk ir ievērot gultas režīmu.
Vietējo terapiju un pretsāpju līdzekļus var lietot tikai tad, ja sāpes izraisa traumas, mugurkaula, muskuļu vai nervu šķiedru patoloģijas. Šajā gadījumā ir nepieciešams noņemt iekaisumu un sāpes, atjaunot normālu skeleta anatomisko struktūru un atjaunot mobilitāti.
Šim nolūkam visbiežāk tiek izmantota kompleksā terapija. Tas var ietvert:
- medikamenti;
- fizioterapeitiskās procedūras - elektroforēze, ultraskaņa, magnēts, triecienviļņu terapija;
- masāža, akupunktūra un manuālā terapija;
- ārstnieciskā vingrošana;
- ķirurģiska operācija, kas noteikta trūces, nopietnas traumas vai osteofītu proliferācijas gadījumā.
Ja tiek konstatēta sirds patoloģija, pacientu ārstē kardiologs. Ir noteikti sirds glikozīdi, antikoagulanti un fibrinolītiskie līdzekļi. Pret pneimoniju, kas var izraisīt arī muguras sāpes, lieto antibakteriālas un mukolītiskas zāles. Efektīvas ir arī inhalācijas, masāža un fizioterapija.
Pēc akūtu sāpju mazināšanas mērenas fiziskās aktivitātes ir labvēlīgas. Neatkarīgi no muguras sāpju cēloņa pacientiem ieteicams regulāri veikt īpašus vingrinājumus, vairāk staigāt, peldēt un nodarboties ar jogu. Ir arī ļoti svarīgi ēst pareizi, lai izvairītos no turpmākiem uztura trūkumiem.
Sāpes plecu lāpstiņās ir diezgan izplatīta problēma. Tas notiek jebkura vecuma cilvēkiem, pat bērniem. Lai novērstu šādu sāpju rašanos, jums ir nepieciešams vadīt veselīgu dzīvesveidu, nepārspīlēt sevi, izvairīties no traumām, hipotermijas un stresa.