Pasaulē nav neviena cilvēka, kurš nebūtu dzirdējis par mugurkaula osteohondrozi. Lielākā daļa ne tikai dzirdēja, bet juta galvenos simptomus. Osteohondroze nav letāla slimība, bet to pavada sāpīgas sajūtas, nepanesamas, ierobežojošas kustības. Mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ir aktuāla mūsdienu medicīnas problēma.
Osteohondroze. Kas tas ir?
Mugurkaula osteohondroze ir slimība, kurā starpskriemeļu diskos notiek deģeneratīvi procesi, tiek traucēta vielmaiņa skrimšļos. Sievietes slimo biežāk, vīrieši sāpīgāk pārcieš slimību. Cilvēka mugurkauls katru dienu piedzīvo lielas slodzes. Tas samazinās tikai tad, kad cilvēks atrodas guļus stāvoklī. Ilgstoši sēdēt vienā pozā pie datora ir kaitīgi. Mugurkaula distrofiski traucējumi bieži parādās mazkustīga dzīvesveida dēļ.
Starpskriemeļu skrimšļi, kas katru dienu piedzīvo pastāvīgu stresu, kļūst plānāki, deformējas, saspiež nervu saknes un asinsvadus. Nervu, asinsvadu pārkāpums izraisa sāpes. Skrimšļi, nervu audi nespēj paši atgūties. Osteohondroze, kas parādījās vienreiz, paliks uz mūžu. Jūs varat novērst slimības rašanos, samazināt izpausmes.
Kā saprast osteohondrozi?
Lai saprastu, kas izraisa sāpes mugurā, ir svarīgi atbildēt uz jautājumiem:
- Vai jūtat sāpes mugurā, vai ir nejutīgums, pārmērīgs muskuļu korsetes sasprindzinājums?
- Vai jūtat "zosādu" kaklā, mugurā?
- Ir asas asas sāpes jostas rajonā, sāpes dzemdes kaklā?
- Problemātiski pagriezieni, galvas slīpumi?
- Vai jūtat galvassāpes, reiboni, nejutīgumu rokās vai mugurā?
Starp atbildēm uz jautājumiem atbildes ir "jā", konsultējieties ar ārstu.
Pareizas diagnozes noteikšanai speciālisti izmanto ne tikai ārēju izmeklēšanu, bet arī rentgena starus, kā arī skaitļošanas vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Ar to palīdzību jūs varat noteikt bojājuma līmeni un slēptās patoloģijas.
Mugurkaula distrofisko traucējumu diagnostiku veic traumatologi, neirologi, pamatojoties uz rentgena pētījumiem.
Izvērstos gadījumos ārsts izraksta mugurkaula MRI. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana tiek izmantota, lai diagnosticētu diska trūci.
Kas provocē osteohondrozes attīstību?
Mugurkaula osteohondrozi provocē vairāki faktori. Muguras sāpju cēloņi ir:
- iedzimta predispozīcija. Ģenētiskā līmenī ir noteikta mugurkaula struktūra, māte cieta no osteohondrozes, bērnam būs nosliece uz slimību.
- Mugurkaula izliekums dažādos departamentos. Ar skoliozi, lordozi, kifozi mugurkaula slodze tiek sadalīta nevienmērīgi, kas noved pie skrimšļa deformācijas.
- Mazkustīgs, smags darbs. Ja pēc savas darbības rakstura jums ilgstoši jāpaliek vienā pozā, fiziski jāstrādā, jūs esat pakļauts riskam.
- Traucēta vielmaiņa cilvēka organismā rada problēmas ar mugurkaula skrimšļiem.
Mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ir rūpīgs uzdevums, kas prasa pūles, pacietību, neatlaidību. Problēmu ir vieglāk novērst, nekā to ārstēt. Turklāt osteohondrozes profilaksei jums nav jābūt īpašām prasmēm, jāpieliek pūles.
Preventīvie pasākumi ir vērsti uz mugurkaula nostiprināšanu osteohondrozē. Nodarbojies ar vingrošanu, turi taisnu muguru, guli pareizā pozā, vēlams uz ortopēdiskā matrača, spilvena.
Ja darbs ir saistīts ar sēdēšanu pie monitora, paņemiet pārtraukumus. Ik pēc divām stundām veiciet vienkāršus vingrinājumus, lai sasildītu kakla muskuļus, pagrieztu galvu, noliektu.
Pievērsiet uzmanību ēdienam. Tam jābūt sabalansētam, bagātam ar vitamīniem un minerālvielām. Dažādojiet uzturu ar zivīm, jūras veltēm, riekstiem, piena produktiem. Lietojiet kompleksus vitamīnus. Vērojiet savu svaru, jo vairāk jūs sverat, jo lielāka slodze uz mugurkaulu.
Iespējamās osteohondrozes komplikācijas
Izvērstos gadījumos mugurkaula osteohondrozes rezultātā rodas diska trūce. Mugurkaula slimības komplikācijas rodas muguras smadzeņu saspiešanas dēļ. Pacients sūdzas par muskuļu nejutīgumu, vājumu ekstremitātēs, traucētu urinēšanu, defekāciju, muskuļu un cīpslu pakāpenisku atrofiju.
Starpskriemeļu trūce izraisa muguras smadzeņu uztura pasliktināšanos smagas artērijas saspiešanas dēļ. Tas noved pie muguras smadzeņu infarkta, daļa nervu šūnu mirst. Parādās neiroloģiski traucējumi, tiek traucēta kustība, samazinās jutība.
Slimības komplikāciju ārstēšana sākas ar akūtu sāpju noņemšanu. Pēc sāpju mazināšanās viņi sāk metodes, kas palīdz atjaunot motoriskās funkcijas un aptur osteohondrozes tālāku attīstību.
Mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ir sarežģīta, ieskaitot tradicionālās, konservatīvās terapijas metodes.
Jebkuras mugurkaula daļas osteohondrozi ārstē ar konservatīvām metodēm, kuru mērķis ir novērst sāpes, mugurkaula sakņu darbības traucējumus, kā arī novērst distrofisku izmaiņu progresēšanu. Ja konservatīvā terapija ir neefektīva, tad tiek veikta operācija.
Kā ārstēt osteohondrozi
Mugurkaula osteohondrozes ārstēšana sastāv no zāļu ārstēšanas, masāžas, vingrošanas, fizioterapijas, manuālās tehnikas, tautas metožu kombinācijas.
Osteohondrozes pilnīga izārstēšana nav iespējama, jo skrimšļos notiek neatgriezeniskas izmaiņas. Ārstēšana jāsāk pirmajās osteohondrozes izpausmes stadijās. Tad ir lielāka iespēja, ka slimība tiks apturēta, metodes palīdzēs.
Ar dažāda veida slimībām ārstēšana sākas ar medikamentu lietošanu. Piešķirt pretsāpju, pretiekaisuma, dekongestantu zāļu kursu. Palīdz mazināt sāpes ziede. Lielā zāļu sortimentā, kas uzlabo asinsriti, atslābina muskuļus, atjauno bojātos audus. Tomēr zāles vien nedarbosies.
Atbalstīt krustu mugurkaula un citu osteohondrozes ārstēšanu ar fizioterapeitiskām procedūrām: elektroforēzi, magnetoterapiju, ultraskaņu, ārstniecisko dūņu lietošanu. Procedūras tiek veiktas ārstniecības iestādē, ko nozīmē ārstējošais ārsts pēc slimības attēla saņemšanas.
Tradicionālo ārstēšanas metožu piekritēji ir skeptiski pret refleksoloģiju. Lai gan ir pierādīts, ka akupresūra mazina sāpes, mazina muskuļu sasprindzinājumu un uzlabo asinsriti skartajā zonā. Akupunktūra, īpašas injekcijas, sasilšana tiek noteikta, ja tradicionālās metodes nepalīdz. Refleksoloģija pozitīvi ietekmē ķermeņa stāvokli, jo uzlabo asinsriti orgānos.
Populāra ārstēšanas metode ir manuālā terapija. Ķiropraktiķis uzliek rokas uz mugurkaula. Dodot priekšroku manuālām metodēm, pievērsiet uzmanību ārsta kvalifikācijai. Neatbilstošs spiediens noved pie invaliditātes.
Publiskā metode ir fizioterapijas vingrinājumi. Veiciet vingrinājumu komplektu mājās. Citas muguras problēmu ārstēšanas metodes: hirudoterapija, ierīvēšana ar ziedēm, kas pagatavotas pēc tautas receptēm. Metodes ir efektīvas, bet piemērojamas, konsultējoties ar ārstu.
Ja slimība skrien, parādījusies trūce, tiek veikta operācija. Izvairieties, veicot profilaktiskus pasākumus, mainot savu ierasto dzīvesveidu.