Visa cilvēka ķermeņa balsts ir mugurkauls, tas ir nosacīti sadalīts 3 daļās - dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas-krustu daļas. Ir zināms, ka dzemdes kakla reģions sastāv no 7 skriemeļiem, pateicoties tiem, cilvēks var veikt apļveida kustības ar galvu.
Visbiežāk ar slimībām slimo pirmā nodaļas daļa, biežākā problēma ir kakla osteohondroze. Fiziskā aktivitāte izraisa skriemeļu deformāciju un sekojošu sāpju parādīšanos un pat muskuļu korsetes vājināšanos. Apsveriet tautas metodes, kā cīnīties ar šo slimību un tās cēloņus.
Dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi
Mūsdienās slimība rodas daudziem cilvēkiem, pirmais cēlonis ir stājas pārkāpums un nepietiekams uzturs. Starp citiem faktoriem, kas veicina dzemdes kakla osteohondrozes veidošanos, plaši izplatīts ir mazkustīgs dzīvesveids, mazkustīgs darbs un mikrotraumas. Tā rezultātā rodas atrofija un vispārējs muskuļu vājums. Sāpes mugurkaulā rodas arī smagas hipotermijas rezultātā.
Kakla osteohondrozes simptomi
Slimības izpausmes ir sadalītas 4 grupās, katra no tām ir atkarīga no iekaisušās vietas.
Apskatīsim katru sīkāk:
- kardinālie sindromi. Viņi bieži tiek sajaukti ar stenokardijas izpausmi un velti veic nevajadzīgu sirds ārstēšanu. Šis sindroms izpaužas lielā krūšu muskuļa sakņu iekaisuma rezultātā. Rezultāts ir paroksizmālu sāpju parādīšanās ar klepu un šķaudīšanu asu galvas pagriezienu laikā;
- radikulāri sindromi. Cilvēkiem viņu slimību sauc par dzemdes kakla išiass. Līdzīgs simptoms parādās mugurkaula nerva saspiešanas dēļ. Šajā gadījumā sāpju sindroms tiek pārnests uz pirkstu galiem. To pavada ekstremitāšu nejutīgums vai tirpšana tajās;
- Kairinoši refleksu sindromi. Ir sāpes dedzinošā formā un izplatās uz visu dzemdes kakla-pakauša reģionu. Šāds sindroms izpaužas pēkšņu kustību laikā, ja pirms tam galva bija ilgstoši imobilizēta. Šādas sāpes var novērot arī krūtīs vai plecos;
- Skriemeļu artērijas sindroms. Šajā gadījumā kaklā un galvā ir pulsējošas sāpes, kas izplatās uz templi. Visbiežāk tas notiek pēc sporta vai citas nopietnas slodzes. Citi nopietni simptomi ir samaņas zudums, reibonis un pat slikta dūša. Tieši šis sindroms var izraisīt redzes vai dzirdes zudumu.
Dzemdes kakla mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Mūsdienās papildus konservatīvai ārstēšanai ar medikamentu un procedūru palīdzību tiek izmantotas mājās gatavotas receptes, kuras tiek gatavotas, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām. Tie ir labs papildinājums terapijai, un tiem praktiski nav kontrindikāciju, izņemot individuālu neiecietību.
Lai izvairītos no negatīvu seku parādīšanās, ieteicams veikt vienkāršu alerģijas testu. Lai to izdarītu, nelielu sagatavotā sastāva daudzumu uzklāj uz ādas uz plaukstas locītavas un novēro ķermeņa reakciju. Kad pēc 15 minūtēm kairinājums neparādās, kompozīcija tiek apstrādāta, pretējā gadījumā labāk atteikties no receptes.
Apsveriet, kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi ar tautas līdzekļiem:
- Selerijas infūzija. Sastāvs tiek izmantots, lai atvieglotu iekaisumu un mazinātu sāpes. Kompozīcijas pagatavošanai ņem 2 g rīvētas selerijas saknes un aplej ar 250 ml verdoša ūdens. Atstāj ievilkties 9 stundas, pēc tam filtrē un lieto pa 5 ml pirms ēšanas 3 reizes dienā. Kad līdzekļa pagatavošanai izmanto sēklas, ņem 20 g un pievieno 250 ml verdoša ūdens. Uzstājiet 2 stundas, filtrējiet un paņemiet 20 ml tikpat daudz reižu. Šādas receptes ir izmantotas ilgu laiku;
- Zāļu kolekcija. Uzlējumu gatavo no šādiem komponentiem: 20 g oregano, apiņu, kumelīšu un pētersīļu, 100 g nātru un 200 g dadzis. Visas sastāvdaļas sajauc un uzvāra 1, 5 litros ūdens. Pēc tam uzstāj 3 dienas tumšā vietā un filtrē. Ārstēšana tiek veikta šādi: dzeriet sastāvu 20 ml 2 reizes dienā;
- Tēja ar saulespuķu saknēm. Ar šo dzērienu jūs varat noņemt lieko sāli no locītavām. Saknes iepriekš rūpīgi nomazgā un žāvē. Pēc tam tos samaļ un sasmalcina pulverī. Lai pagatavotu tautas līdzekli, ņem 125 g pulvera un ielej 1, 5 litrus ūdens, ko ievieto emaljētā traukā. Rūpīgi samaisa un vāra 30 minūtes. Pēc tam, kad pagājis laiks, filtrējiet un izdzeriet 250 ml pēc ēšanas. Visa tēja jāizdzer 3 dienu laikā, tad gatavo jaunu sastāvu. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas;
- Komprese uz rudzu miltu bāzes. Mīklu gatavo no 150 g miltu un ūdens. Pēc mīcīšanas to vajadzētu izturēt 2 dienas. Pēc tam, kad pagājis laiks, mugurkaula kakla daļu ierīvē ar terpentīnu un uzklāj sagatavoto mīklu. Celofāns tiek likts uz augšu un izolēts ar šalli. Ārstēšana tiek veikta 2 stundas. Atkārtojiet manipulācijas ik pēc 2 dienām;
- Ziede eļļā. Produkta pagatavošanai ņem 1 olu, 20 g miltu, 20 ml etiķa un 150 g sviesta. Visu samaisa un iepilda tumšā vietā 48 stundas. Pēc laika beigām plēvi noņem no virsmas. Ar iegūto līdzekli ierīvē sāpošo vietu.
Dzemdes kakla osteohondrozes profilakse
Lai izvairītos no šīs slimības rašanās, ieteicams ievērot dažus vienkāršus ikdienas dzīves noteikumus.
Apsveriet, kuras metodes ir piemērotas šim nolūkam:
- Cīņa ar mazkustīgu dzīvesveidu. Ikviens zina, ka trenēti muskuļi palīdz noturēt rumpi pareizā stāvoklī un neļauj kaklam pārāk sasprindzināties. Ir svarīgi arī ievērot zelta vidusceļu, jo lielas slodzes ir kaitīgas;
- Svara normalizēšana. Papildu mārciņas noved pie tā, ka mugurkaulam ir nepareizs slodzes sadalījums, kā rezultātā rodas mikrotraumas, starpskriemeļu diski nolietojas. Turklāt liekais svars izraisa asinsrites traucējumus un nepieciešamā uztura trūkumu mugurkaula apkakles zonā. Tā rezultātā tiek samazināta dabiskā kolagēna ražošana, diski zaudē savu elastību, tas viss noved pie osteohondrozes sākuma;
- Stājas atjaunošana. No mugurkaula atiet liels skaits nervu sakņu, kas savieno to ar visiem orgāniem un sistēmām. Jebkuri defekti noved pie slodzes pārdalīšanas, kas būtiski atšķiras no dabiskās. Rezultātā parādās muskuļu sāpes, spazmas un kakla mobilitātes ierobežojumi. Pareizai pozīcijai jābūt gan nomodā, gan miega laikā;
- Mikrotraumu profilakse. Speciālisti ir pārliecināti, ka sievietei nevajadzētu pacelt svaru, kas lielāks par 6 kg. Tajā pašā laikā jāizvairās no smagu priekšmetu celšanas, vienlaikus kustinot galvu un paceļot rokas. Pārnesot svaru lielos attālumos, vēlams vienmērīgi sadalīt slodzi uz divām rokām;
- Hronisku infekciju likvidēšana. Šādas slimības pazemina organisma dabiskās aizsardzības līmeni, pasliktina asinsriti un uzturu kakla mīkstajos audos;
- Samaziniet statisko stresu kaklā. Ir pierādīts, ka ilgstoša sēdēšana vai stāvēšana ar noliektu galvu noved pie tā, ka muskuļi ir pastāvīgā sasprindzībā un tajā pašā laikā nesaņem nepieciešamo uzturu. Tas viss noved pie mugurkaula kakla daļas bojājumiem.
Ir svarīgi atcerēties, ka slimība neparādās uzreiz, bet attīstās pakāpeniski vairāku gadu laikā. Ikviens var novērst osteohondrozi, izmantojot profilaktiskus pasākumus. Tie neaizņems daudz laika, bet ieguvums būs ievērojams.