Osteohondroze

Osteohondroze- pasaules līmeņa slimība, jo ar to slimo cilvēki visā pasaulē (40-90%). Šī patoloģija vairumā gadījumu rodas cilvēkiem nobriedušā vecumā, pēc 30 gadiem. Muguras sāpes ikdienā bieži vien ir saistītas ar šo slimību. Mūsu rakstā mēs apsvērsim detalizētus simptomus, noskaidrosim osteohondrozes cēloņus un ārstēšanas metodes. Medicīnā par šo kaiti runā kā par deģeneratīvi-distrofiska rakstura mugurkaula audu bojājumu. Osteohondrozi pavada starpskriemeļu disku, locītavu virsmu, skriemeļu ķermeņu un saišu bojājumi. Parasti ar osteohondrozi vispirms tiek ietekmēti kauli un saites.

Osteohondrozes attīstībā ir vairāki posmi. Apsvērsim tos sīkāk:

• Osteohondroze sākotnējā stadijā izskatās kā pulposa kodola dehidratācija, kas izraisa skriemeļa stāvokļa samazināšanos. Lai lasītājam būtu skaidrāk, mēs paskaidrosim, kas ir pulposus kodols. Šis medicīniskais termins apzīmē starpskriemeļu disku iekšpusi, ko attēlo pusšķidras (saistaudu šķiedras) un želatīna (hondrīna) sastāvdaļas. Šajā periodā pacientam ir plaisas annulus fibrosus.
• Nākamais posms ir cieši saistīts ar iepriekšējo: skriemeļa prolapsa dēļ saites un muskuļi nokrīt. Šis stāvoklis izraisa skriemeļu motorisko nelīdzsvarotību. Šo periodu raksturo spondilolistēze jeb, vienkārši sakot, skriemeļu pārvietošanās.
• Trešajam osteohondrozes attīstības posmam parastam cilvēkam raksturīgas spilgtākas izpausmes - starpskriemeļu disku izvirzījumi (to satura izvirzīšanās) un artroze.
• Pēdējais osteohondrozes posms ir saistīts ar osteofītiem. Mūsu ķermenis, pamanot skriemeļu "vaļīgumu", mēģina atgriezt mugurkaulam tā sākotnējās funkcijas: atbalsta un aizsargājošas. Šim nolūkam uz skriemeļu virsmām parādās kaulu izaugumi, ko sauc par osteofītiem. Tajā pašā periodā notiek šķiedru audu augšana. Šo procesu rezultāts ir mugurkaula motora segmenta imigrācija čaulā.

Osteohondroze ir daudzu sugu slimība. Piešķirt dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas-krustu daļas osteohondrozi, kā arī izplatītu osteohondrozes veidu. Medicīnas praksē ceļa locītavas osteohondroze ir kļuvusi arvien izplatītāka.

Osteohondrozes attīstības iemesli

Šīs slimības attīstības iemesli ir daudz, un tos ne vienmēr ir viegli noteikt. Osteohondrozes attīstībai cilvēkus tuvina mūsdienās tik izplatīts mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars, slikti ieradumi (jo īpaši smēķēšana), neveselīgs uzturs, plakanās pēdas, liela fiziskā slodze un traucēta stāja. Mugurkaula traumas var veicināt osteohondrozes parādīšanos, un tas var attīstīties arī ģenētiskas noslieces dēļ. Vielmaiņas traucējumi, infekcijas, iedzimtas anomālijas un ar vecumu saistītas izmaiņas ir izplatīti šīs slimības attīstības cēloņi. Interesants fakts ir saistība starp osteohondrozes attīstību un vibrācijām. Tas tieši attiecas uz lauksaimniecības tehnikas vadītājiem vai mašīnu operatoriem.

Mūsdienu osteohondrozei nav nopietnu vecuma ierobežojumu - tas notiek gan gados vecākiem cilvēkiem, gan jauniešiem. Pastāv viedoklis, ka osteohondrozes attīstība ir saistīta ar sāls nogulsnēm, taču tas nav pilnīgi taisnība. Sāls nogulsnes, visticamāk, ir osteohondrozes sekas. Osteohondrozes sāpju cēlonis bieži ir nervu sakņu kairinājums, ko medicīnā sauc par kairinājumu. Asinsvadu traucējumi osteohondrozes fona apstākļos attīstās, pamatojoties uz vazomotorās sistēmas inervācijas pārkāpumu.

Osteohondrozes simptomi

Visredzamākais osteohondrozes simptoms ir sāpes un diskomforts. Sāpes ne vienmēr ir pastāvīgas, tās var periodiski pasliktināties un pēc tam kristies. Šos simptomus bieži pavada ekstremitāšu nejutīgums. Vairumā gadījumu sāpes izstaro uz kreiso ķermeņa pusi. Ja pamanāt sevī šīs slimības simptomus, tad steidzieties pie speciālista - terapeita vai neirologa. Savlaicīga osteohondrozes atklāšana uzlabos tās ārstēšanas efektivitāti.

Ar osteohondrozi pacienti bieži sūdzas par paaugstinātu nogurumu. Interesanta iezīme, no pirmā acu uzmetiena nav skaidrs, kā tas ir saistīts ar šo slimību, irekstremitāšu vēsums. Galvassāpes un reibonis bieži pavada osteohondrozi. Raksturīga slimības pazīme ir arī liels acu nogurums un pat redzes zudums. Ar mugurkaula jostas-krustu daļas osteohondrozi pacientiem var rasties problēmas ar reproduktīvo sistēmu. Sievietēm ir svarīgi zināt, ka osteohondroze var traucēt normālu grūtniecības gaitu un pašu ieņemšanu. Katram osteohondrozes veidam ir savas raksturīgās iezīmes. Tātad ar slimības dzemdes kakla formu ir tādas pazīmes kā galvassāpes (īpaši galvas kustības laikā), reibonis, pagriežot galvu, traucēta skartās zonas jutība, sāpes kaklā, lāpstiņā, rokās un krūtīs. Interesants un ne īpaši patīkams mugurkaula kakla osteohondrozes simptoms ir mēles mobilitātes pārkāpums. Krūškurvja osteohondroze ir reta, un to raksturo sāpes krūšu kaulā, īpaši elpojot. Sāpes var izstarot uz kuņģi, sirdi un aknām. Šai sugai raksturīgs arī nejutīgums, tikai tagad krūškurvja rajonā. Ar lumbosakrālo patoloģijas formu pacienti bieži sūdzas par sāpēm, kas izstaro uz kājām. Vēl viens šāda veida osteohondrozes simptoms ir apakšējo ekstremitāšu parēze.

Osteohondrozes diagnostikas metodes

Pirms diagnostikas pētījumu uzsākšanas neiropatologs savāc pacienta vēsturi un rūpīgi izskata viņa sūdzības. Osteohondrozei ir kopīgi simptomi ar dažām citām slimībām, tāpēc ir svarīgi spēt atšķirt patoloģijas. Osteohondrozes diagnozi apstiprināt palīdzēs rentgena izmeklējumi: rentgenogrāfija, mielogrāfija un datortomogrāfija.

Vispārējā rentgena izmeklēšana ļauj iegūt mugurkaula vai tā daļas rentgena attēlu. Tādējādi ārsts var noteikt slimības skarto vietu. Skaidrības labad mēs paskaidrosim, kā osteohondrozi var noteikt ar rentgenu: attēlā būs redzams starpskriemeļu diska sašaurināšanās, kaulu izaugumi (osteofīti) vai mugurkaula segmenta formas izmaiņas.

Mielogrāfiskā izmeklēšana ir grūtāka nekā radiogrāfija. Tas ir saistīts ar noteiktām manipulācijām, kas ārstiem jāveic mielogrāfijas laikā: muguras smadzeņu kanālā tiek ievadīts kontrasta šķidrums. Tas var būt bīstami pacientam: pirmkārt, var attīstīties alerģiska reakcija pret ievadīto vielu, otrkārt, ja punkcija nav veiksmīga, var tikt bojātas muguras smadzenes. Neskatoties uz to, pareizi veikta mielogrāfija ļauj speciālistiem pārbaudīt muguras smadzeņu kanāla iekšējo struktūru. Šī metode ir īpaši svarīga mugurkaula trūces diagnosticēšanai.

CT (datortomogrāfija) un MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) ir visefektīvākās un modernākās metodes osteohondrozes un mugurkaula slimību ar līdzīgiem simptomiem diferencēšanai.

Osteohondrozes ārstēšana

Osteohondrozes ārstēšana tiek veikta visaptveroši. Šāda terapija darbojas, lai novērstu galveno sindromu un slimības cēloņus. Lai cīnītos pret osteohondrozi, ārsti izmanto akupunktūru, vakuuma ārstēšanu, manuālo terapiju, lāzerterapiju, vilkšanu, elektrisko stimulāciju, farmakopunkciju un magnetopunkciju. Galvenais uzdevums efektīvas ārstēšanas iegūšanai ir savlaicīga slimības atklāšana. Cilvēki, kuri saskaras ar šo nopietno slimību, ir nobažījušies par galveno jautājumu: vai ir iespējams izārstēt osteohondrozi? Atbilde uz to būs atkarīga no osteohondrozes formas un pakāpes. Ja slimības ārstēšana tiek uzsākta pirmajā posmā, tad jūs varat neatgriezeniski atbrīvoties no osteohondrozes.

Osteohondrozes ārstēšanai ārsti izmanto medikamentu un nemedikamentozas metodes. Starp osteohondrozes ārstēšanā izmantotajām zālēm ir vērts izcelt:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tie palīdz novērst sāpes un iekaisumu. NPL var ordinēt vietējai lietošanai ziežu un želeju veidā.
• Novokaīna blokāde. Viņi efektīvi cīnās ar sāpēm.
• Steroīdu zāles. Tās tiek ievadītas epidurālās un intramuskulāras injekcijas veidā.
• Muskuļu relaksanti. Šādi līdzekļi palīdz pacientam cīnīties ar muskuļu spazmām.
• Vitamīni B1, B6 un B12. Tie palīdzēs uzlabot mugurkaula veselībai nepieciešamos vielmaiņas procesus.

Nemedikamentozās ārstēšanas piemēri ir dažādi, interesanti un patīkami. Lai tiktu galā ar osteohondrozes izpausmēm bez zālēm, palīdzēs:

• Vingrojumu terapija;
• fizioterapija;
• masāža;
• manuālā terapija;
• vilce;
• refleksoloģija.

Apskatīsim šīs ārstēšanas metodes sīkāk. Fizioterapijas vingrinājumi osteohondrozes gadījumā ir fizisko vingrinājumu izlase nervu sakņu saspiešanas novēršanai, pareizas stājas un muskuļu korsetes nostiprināšanai. Vingrošanas terapija palīdz novērst osteohondrozes komplikāciju attīstību. Šādas fiziskās aktivitātes palīdz samazināt slodzi tieši mugurkaulam, kā arī uzlabo tā asins piegādi.

Pacientiem ar osteohondrozi tiek noteiktas fizioterapijas procedūras, lai novērstu sāpes un iekaisumu. Šajā virzienā efektīvi darbojas elektroforēze, ultraskaņa, lāzera un magnētu apstrāde. Masāža stimulē asinsriti un mazina muskuļu sasprindzinājumu. Sāpes palīdz novērst ne tikai ārstnieciskā masāža, bet arī manuālā terapija. Turklāt tas palīdz atjaunot skriemeļu kustīgumu un pareizu stāju.

Vilce . . . kas tas ir? Zem tā, no pirmā acu uzmetiena, nesaprotams vārds slēpj vienkāršu nozīmi - "stiepšanās". Vēlme izstiept mugurkaulu, iespējams, ir pazīstama visiem cilvēkiem, kuri cieš no osteohondrozes. Mūsdienu medicīnā ir īpašas ierīces, kas ļauj to izdarīt. Šī procedūra ļauj atbrīvoties no sāpēm un palielināt starpskriemeļu telpu.

Vēl viena interesanta osteohondrozes ārstēšanas metode bez narkotikām ir refleksoloģija. Tā ir cieši saistīta ar akupunktūru, jo ietekmē cilvēka ķermeņa refleksogēnos punktus.

Labākais līdzeklis pret osteohondrozi

Ideālam līdzeklim osteohondrozes ārstēšanai vajadzētu novērst sāpes un iekaisumu, uzlabot asinsriti, atjaunot skrimšļus un locītavu kustīgumu, kā arī neitralizēt pacienta depresīvos apstākļus. Ar visiem šiem uzdevumiem tiek galā labi izvēlētu zāļu komplekss. Šajā raksta daļā mēs sīkāk aplūkosim visas šīs zāles.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi jeb NPL osteohondrozes ārstēšanai

NPL palīdz pacientam ar osteohondrozi pārvarēt sāpes, iekaisumu un pietūkumu. Šīs zāles var ražot gan lokālai ārējai lietošanai ziežu un želeju veidā, gan iekšējai lietošanai tablešu un injekciju šķīdumu veidā. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi var būt dažādu grupu:

• Zāļu grupa ar aktīvo vielu diklofenaku. Šīs zāles pastiprina citu pretsāpju līdzekļu pretsāpju iedarbību un mazina iekaisumu. Šīs grupas trūkums ir neiespējamība tos lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.
• Atšķirībā no iepriekšējām zālēm, ibuprofēna grupas zāles ir apstiprinātas lietošanai grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā ārsta uzraudzībā. Viela ir labi panesama, tāpēc to var ievadīt bērniem.
• Ketoprofēna zāļu grupai ir paātrināta pretsāpju iedarbība.
• Jaunās paaudzes NPL ietver Nimesulīda grupu. Viņiem ir minimālas blakusparādības.

Vazodilatatori osteohondrozes ārstēšanai

Asinsvadu sašaurināšanās osteohondrozē tiek novērota saistībā ar sāpēm un muskuļu pārslodzi. Tā rezultātā rodas bojāto audu skābekļa badošanās, kā rezultātā tiek traucēta iekšējo orgānu funkcionalitāte. Lai izvairītos no šādām komplikācijām, ārsti saviem pacientiem izraksta vazodilatatorus.

Muskuļu relaksanti osteohondrozes ārstēšanai

Muskuļu relaksanti atslābina muskuļus un tiem ir nomierinoša iedarbība. Tas labvēlīgi ietekmē asinsriti un palīdz NSPL pretsāpju iedarbībai. Muskuļu relaksanti arī palīdz paātrināt bojāto audu dzīšanas procesu.

Hondroprotektori osteohondrozes ārstēšanai

Hondroprotektori un vitamīnu kompleksi palīdz atjaunot skrimšļa audus. Ar hondroprotektoriem saprot līdzekļus, kas atjauno ne tikai skrimšļa audus, bet arī kustīgumu locītavā. Pienācīgas zāles šajā grupā ir produkti, kuru pamatā ir hondroitīns un glikozamīns.

Nomierinoši līdzekļi osteohondrozes ārstēšanai

Šķiet, kāpēc osteohondrozes ārstēšanā lietot sedatīvus līdzekļus? Atbilde nav tik sarežģīta, kā varētu domāt: sāpes, kas cilvēkam seko ilgstoši, var viegli izraisīt depresīvus stāvokļus un biežu stresu. Vairumā gadījumu pietiks ar baldriāna vai māteszāles tinktūru.

Ārstējošajam ārstam jāizvēlas līdzekļi tādas nopietnas slimības kā osteohondrozes ārstēšanai.

Korsete osteohondrozes ārstēšanai

Jebkura veida osteohondrozes kompleksā ārstēšanā ārsti uzskata par lietderīgu valkāt korsete. Korsetes ir speciāli izgatavotas atsevišķi dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostasvietai vai pilnīgai mugurkaula fiksācijai. Krūškurvja osteohondrozes gadījumā izmanto korsetes no speciāla stiepšanās materiāla ar metāla vai plastmasas šinām iekšpusē. Jostas osteohondrozes gadījumā tiek izmantotas korsetes ar stingru krustu un gareniskiem ieliktņiem no metāla vai plastmasas. Kā ražošanas materiālu ņemiet pārsēju lenti vai neoprēnu. Kakla korseti sauc par apkakli, un tā ir stīva. Korsetes, kas fiksē visu mugurkaulu, sauc arī par stājas korektoriem. Korsetes ir pieejamas mīkstās, vidējās un cietās. Korsetes stingrības pakāpi nosaka ārstējošais ārsts individuāli.

Osteohondrozes korsetes nēsāšana palīdzēs nostiprināt muguras muskuļus, mazināt sāpes, uzlabot stāju, novērst komplikāciju attīstību un paātrināt atveseļošanos. Korsetes valkāšanai ir noteikti noteikumi. Pacientiem ar osteohondrozi noteikti jākonsultējas ar speciālistu par korsetes izvēli un nepieciešamību lietot. Pirmo reizi korsete tiek uzvilkta ne ilgāk kā 15 minūtes, un pēc tam to var nēsāt ne vairāk kā 6 stundas dienā.

Osteohondrozes profilakse

Profilaksei ir liela nozīme mugurkaula veselības saglabāšanā un osteohondrozes paasinājumu novēršanā. Profilaksei ir nepieciešams vadīt veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, veikt vingrinājumus un cīnīties ar lieko svaru, ja tāds ir. Stress un nervu satricinājumi var izraisīt arī osteohondrozes attīstību. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt savu psihostabilitāti un izvairīties no stresa situācijām. Vienreiz gūtas traumas laika gaitā nevar vislabāk reaģēt, tāpēc no tām ir jāizvairās no bērnības. Īpaša nozīme ir pareizai uzturam osteohondrozes gadījumā un tās profilaksei.

Diēta osteohondrozei

Daži eksperti runā par uztura svarīgo lomu mugurkaula veselībā. Cilvēka patērētajiem pārtikas produktiem vajadzētu nodrošināt viņu ar vielām, kas sintezē skrimšļa audus. Mēs runājam par mukopolisaharīdiem, ko satur želejā, želejajā gaļā, želatīnā. Ir svarīgi kontrolēt pietiekamu šķidruma uzņemšanu, jo tā trūkums izraisa starpskriemeļu disku dehidratāciju. Olbaltumvielas ir noderīgas regulārā uzturā un īpaši osteohondrozes klātbūtnē. Šīs vielas var iegūt no gaļas, riekstiem, zivīm, pupiņām un baklažāniem.

Minerālvielas un vitamīni stiprina kaulu audus. Tātad, mēs varam iegūt kalciju no cietajiem sieriem, piena produktiem, pupiņām un salātu lapām. Ir svarīgi atcerēties, ka D vitamīns, kas atrodams olās, sviestā un jūras zivīs, ir būtisks kalcija uzsūkšanai. Magnijs palīdz saglabāt kalciju kaulu audos un neļauj tam izskalot no organisma. Magniju var iegūt, ēdot gurķus, riekstus un saulespuķu sēklas. Daudzi cilvēki zina par fosfora saturu zivīs, taču tas, ka šis elements ir iekļauts arī zirņos, sojas pupās, klijās un baltajos kāpostos, nav tik labi zināms. Mangāna avoti ir vistas gaļa, dzeltenumi, biezpiens, kartupeļu mizas un banāni.

No vitamīniem ir vērts izcelt A, B un C grupas īpašo lomu. A vitamīna avots ir jēlas olas, aknas, burkāni un melones. Cūkgaļa, liellopu gaļa, jūras veltes, sēnes un graudaugi satur vitamīnus B. Askorbīnskābe, kas mums pazīstama kopš bērnības, ir atrodama svaigos augļos un dārzeņos.

Tātad, ja aplūkosim produktus, kas veido diētu osteohondrozes vai tās profilaksei, mēs redzēsim, ka no šī saraksta jūs varat izveidot ļoti garšīgu un daudzveidīgu ēdienu ēdienkarti.

Tagad pievērsīsimies aizliegtajiem pārtikas produktiem. Osteohondrozes produktu melnajā sarakstā ietilpst: sāls, marinēti gurķi un marinādes, asās garšvielas, pusfabrikāti, cukurs (var aizstāt ar medu), soda un kafija.

Osteohondrozes komplikācijas

Osteohondroze bez pienācīgas ārstēšanas var izraisīt pacienta invaliditāti. Šīs patoloģijas komplikācijas ir:

• Mugurkaula stenoze tā kanāla sašaurināšanās dēļ. Tas izraisa ekstremitāšu nejutīgumu un staigāšanas traucējumus.
• Mugurkaula nervu saspiešana.
• Disku izvirzījums un vēlāk starpskriemeļu trūce.
• Radikulīts.
• Lumbago un išiass.
• Veģeto-asinsvadu distonija.
• Šmorla trūce.
• Skriemeļu pārvietošana.
• Migrēnas un galvassāpes.

Ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi bieži tiek novērots asinsspiediena paaugstināšanās.

Sūdzību gadījumā par mugurkaula veselību steigšus meklēt palīdzību pie ārsta, jo savlaicīgi uzsākta ārstēšana ir veiksmīgas atveseļošanās atslēga.